Lösungsorientierte Maltherapie IHK
Das Lösungsorientierte Malen LOM unterstützt die Heilung von psychischen und physischen Symptome und hilft uns Krisen
( Krisis = Entscheidung) zu bewältigen.
Wir malen mit der ungeübten Hand einfache neutrale Bilder auf grossem Papier . Das Malen mit den Händen mit speziell für die Therapie entwickelten Farben ist ein sehr sinnliches und beruhigendes Erlebnis für die Klient:innen.
Wie arbeiten wir?
In der Lösungsorientierten Maltherapie (LOM) werden unter meiner Begleitung klare, einfache Bilder gemalt die Ihre verstörenden erinnerten Bilder und Gefühle in den Hintergrund treten lassen. Dadurch werden Sie von den belastenden Emotionen befreit . Veränderungen Ihrer negativen Gefühle werden möglich durch die Veränderung an Ihrem Bild. Es entstehen neue Verknüpfungen im Gehirn und so kann ein gemaltes Bild als Anker dienen.
Natürlich können Sie malen! und natürlich helfe ich Ihnen bei Bedarf. Es braucht keinerlei Vorkenntnisse! Diese Art von Malerei kann jeder Mensch ausüben. Um den ersten Schritt zu wagen braucht es Mut. Mut zur Veränderung.
Das malen ist eine ungeheurer sinnliche und beruhigende Erfahrung die erleichtert und wieder freier atmen lässt.
Es ist eine Methode mit Schwierigkeiten umzugehen die mitunter sogar Freude bereitet.
Wir entdecken tiefere Schichten unserer Persönlichkeit und erhalten Zugang zu unseren Emotionen. Durch das Malen können wir Emotionen erfahren und sie am Bild selbst verwandeln.
Sie in diesem Prozess zu begleiten und für Sie da zu sein ist mir kostbar und wichtig. Die richtigen Antworten kommen aus Ihrem Inneren. Lernen Sei darauf zu hören und zu vertrauen.
Es macht Sinn bei:
-psychischen Symptomen wie Ängsten, ZB Flugangst Panikattacken,
-einschränkenden Verhaltensmustern
-Depressionen, Burnout, Verstimmungszuständen
-Antriebslosigkeit, chronischem Stress, Erschöpfungszuständen
-Auflösung von negativen Glaubenssätzen
-Verarbeitung von schweren Krankheitserfahrungen
-physischen Symptomen, Krankheiten
-chronischen Schmerzen
-Bearbeitung von Träumen
-Beziehungskonflikten mit Eltern, Kindern, Geschwistern, Partnern, Arbeitskollegen
-Unvollendeten Abschieden, Beziehungsverlust, Todesfall
-Entscheidungen
-der Umsetzung von Wünschen
In 20 Jahren Forschungsarbeit wurde diese Methode von Bettina Egger und Jörg Merz entwickelt. Neueste Ergebnisse der Hirnforschung unterstützen und belegen diese Arbeitsweise.
